Choisir la taille appropriée de chaussures lorsqu’on porte des semelles orthopédiques pour corriger le basculement du bassin peut s’avérer délicat. De nombreuses personnes se demandent s’il faut opter pour une pointure supérieure. Cette question mérite une attention particulière, car le confort et la santé de vos pieds en dépendent.
L’importance de la bonne taille avec des semelles orthopédiques
Porter des chaussures adaptées est essentiel pour le bien-être de vos pieds, particulièrement lorsque vous utilisez des semelles orthopédiques. Une taille inadéquate peut compromettre l’efficacité du traitement et engendrer de nouveaux problèmes podologiques. Il est indispensable de comprendre comment les semelles orthopédiques modifient l’ajustement de vos chaussures.
Les semelles orthopédiques occupent un certain espace dans la chaussure, ce qui peut affecter le volume disponible pour votre pied. Selon l’épaisseur et le type de semelle prescrite, l’impact sur la taille peut varier. Voici quelques points à considérer :
- L’épaisseur de la semelle orthopédique
- Le type de chaussure (sport, ville, etc.)
- La morphologie de votre pied
- L’objectif thérapeutique de la semelle
Il n’existe pas de règle universelle concernant la nécessité de prendre une taille au-dessus. Chaque situation est unique et mérite une évaluation personnalisée. D’un autre côté, certains principes généraux peuvent vous guider dans votre choix.
Quand opter pour une taille supérieure ?
Dans certains cas, il est effectivement recommandé de choisir une pointure plus grande lorsqu’on utilise des semelles orthopédiques. Voici les situations où cette option est à envisager :
Semelles épaisses ou volumineuses : Si vos semelles orthopédiques sont particulièrement épaisses ou occupent un volume important, il peut être nécessaire d’augmenter la taille de vos chaussures. Cela permet d’éviter une compression excessive du pied et garantit un ajustement confortable.
Chaussures ajustées : Pour les modèles de chaussures naturellement serrés ou peu flexibles, comme certaines chaussures de ville ou de sécurité, une taille supérieure peut s’avérer bénéfique. Elle offre l’espace nécessaire pour accommoder la semelle orthopédique sans compromettre le confort.
Voici un tableau récapitulatif des situations où une taille supérieure est recommandée :
| Type de semelle | Type de chaussure | Recommandation |
|---|---|---|
| Épaisse (> 5mm) | Tous types | Taille supérieure |
| Fine (< 5mm) | Ajustée | Taille supérieure |
| Fine (< 5mm) | Large/Souple | Taille habituelle |
Il est central de noter que le remboursement des semelles orthopédiques ne couvre généralement pas l’achat de nouvelles chaussures. En revanche, considérez cet investissement comme partie intégrante de votre traitement pour optimiser les bénéfices de vos semelles.
Astuces pour bien choisir sa taille
Pour déterminer si vous devez opter pour une taille supérieure avec vos semelles orthopédiques, suivez ces conseils pratiques :
- Essayez vos chaussures avec les semelles : Apportez vos semelles orthopédiques lors de l’achat de nouvelles chaussures. Essayez-les ensemble pour évaluer le confort et l’ajustement.
- Vérifiez l’espace au bout : Assurez-vous d’avoir environ un centimètre d’espace entre votre orteil le plus long et le bout de la chaussure.
- Testez la largeur : Vos pieds ne doivent pas être comprimés latéralement. Un léger mouvement latéral est acceptable.
- Marchez avec les chaussures : Faites quelques pas pour évaluer le confort dynamique et l’absence de points de pression.
N’hésitez pas à consulter votre podologue ou orthopédiste pour obtenir des recommandations personnalisées. Ils pourront vous conseiller sur la meilleure façon d’adapter vos chaussures à vos semelles orthopédiques, en tenant compte de votre pathologie spécifique et de vos habitudes de vie.
Alternatives à l’augmentation de taille
Si vous hésitez à prendre une taille supérieure, explorez ces alternatives qui peuvent vous permettre de conserver votre pointure habituelle :
Chaussures à volume variable : Certains modèles de chaussures sont conçus avec un volume ajustable, idéal pour accueillir des semelles orthopédiques sans nécessiter une taille plus grande.
Semelles fines : Dans certains cas, votre podologue peut prescrire des semelles orthopédiques plus fines, spécialement conçues pour s’adapter à vos chaussures actuelles.
Élargissement professionnel : Un cordonnier spécialisé peut parfois élargir légèrement vos chaussures pour accommoder les semelles sans changer de taille.
Rappelez-vous que l’objectif principal est d’assurer l’efficacité de vos semelles orthopédiques tout en maintenant le confort de vos pieds. La décision de prendre une taille au-dessus dépendra de multiples facteurs, et une approche sur mesure reste la meilleure solution pour optimiser votre traitement orthopédique.